Перреведите этот кусочек ПЛиЗ Хорошое вознограждение

Одна вещь-сон чрезвычайно важен для подростков, потому что во время сна они выпускают гормон, который необходим для их рста. Им нужно спать больше, чем детям или взрослым.

В одном я уверен точно-сон очень важен для несовершеннолетних ,потому что ,в то время ,когда они спят, они вырабатывают гормон, который очень важен для их развития. Они нуждаются во сне больше , чем дети и подростки.