Кто-нибудь практиковал ребёфинг или холотропное дыхание? как ощущения..и последствия?
Кто-нибудь практиковал ребёфинг или холотропное дыхание? как ощущения..и последствия?
Ответ(ы) на вопрос:
холотроп не для кайфа создавался пробывал, словами сложно сказать, вообшем это мощное оружие в умелых руках. ребрёфинг не пробывал, помоему это взаимоисключающие техники.
занималась, отличные ощущения, после занятий чувствуешь себя легче кг на 10)) и настроение улучшается, смотришь на все как ребенок
Я пробовал но не особо получалось у меня просто легкие забивало и все . Медитация вот чем нужно заниматься.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы