Курсовая работа: Тенденції розвитку сучасного баскетболу

5. Якщо нападаючий наводиться на заслін, поставлений партнером, то гравець, що ставить заслін, рухається не до того місця, де партнер знаходиться на початку руху, а до того, де він опиниться разом з своїм захисником після одного, гріх або п'яти кроків. Місце взаємодії із заслоном може бути обумовлено наперед при підготовці командного нападу. Якщо захисник бачить того, що затуляє, то заслін ставиться впритул до захисника.

6. Щоб заслін відбувся, дуже важливо, щоб гравець, якому ставлять заслін, зближувався з своїм захисником. Ще більш грамотними дії нападаючого будуть в тому випадку, якщо він увійде до дуже нетривалого, але реального контакту без порушень правил з своїм захисником перед початком руху до м'яча.

При наведенні на заслін важливо пройти того, що мимо затуляє гравця впритул, плече в плече, різко збільшуючи швидкість. Для цього можна застосовувати дуже простий прийом. При наведенні на заслін нападаючий обіймає партнера ближньою рукою. Торкання партнера рукою не дозволяє захиснику пройти мимо заслону поряд з нападаючим (мал. 5).

Мал. 5

7. Рух необхідно розраховувати так, щоб гравець без м'яча відкрився в той момент, коли гравець з м'ячем готовий віддати йому передачу. Партнер бачить мене і готовий віддати пас. На перший погляд, дуже просте правило, але часто не виконується молодими гравцями. Вони відкриваються або дуже рано, або дуже пізно, а обчислюється час можливої взаємодії долями секунд.

Мал. 6.

8. Зв'язки хитрощів, напрям отримання м'яча (від кільця, до кільця, «чорний хід», в трьох секундну зону, на протилежний фланг) необхідно постійно міняти (мал. 6). Одноманітні дії нападаючою без м'яча полегшують дії захисту.

9. Для поліпшення взаєморозуміння необхідно розмовляти на майданчику. Розмова гравців указує на їх високу ігрову зрілість. Розмова важлива для всіх гравців, але в першу чергу - для розігруючих, які не мають права мовчати!

10. При активному захисті, який протидіє прийому м'яча, можна і потрібно застосовувати рух "чорний хід" (мал. 7). При цьому дуже важливо взаєморозуміння партнерів. Взаємодій жестами і очима. При виконанні гравцем периметра руху "чорний хід" передавальний частіше застосовує передачу з ударом об підлогу тому, що захисник, переслідуючи нападаючий, найчастіше не бачить м'яч. Дуже вдалою дією при виконанні "чорного ходу" гравцем периметра буде розворот на 180 градусів спиною вперед на нозі, яка розташована ближчим до кільця. Несподіване і складна для захисника дія.

Мал. 7

При виконанні маневру "чорний хід" центровим м'яч найчастіше передається верхи по високій траєкторії в крапку, яка розташована приблизно в метрі від кільця і на висоті, яка зручна саме цьому гравцю (у районі кута щита). Перед поворотом на 180 градусів через спину також дуже важливий жорсткий контакт плечем і спиною із захисником. Захисник грає в закритій стійці, практично спиною до м'яча, і контакт з ним нападаючого, по-перше, виводить з рівноваги захисника, а по-друге, зрушує його від кільця, тобто убік, протилежну руху захисника, для протидії вказаному маневру.

11. Для узгодженості дій передавального і приймаючого і підвищення точності передач необхідно при отриманні м'яча застосовувати правило «Десяти».

Рука, дві руки - указує на місце можливої передачі і на те, що нападаючий готовий прийняти м'яч. У будь-якому випадку, після лову дуже важливо щонайшвидше узяти м'яч в дві руки. Не можна починати будь-яку технічну дію до тих пір, поки м'яч не зафіксований в двох руках. У позиції центрового гравець зобов'язаний постійно тримати руки готовими до прийому передачі. Дуже часто у гравців виникають проблеми з ловом м'яча під корзиною, особливо коли передача неждана, саме тому, що руки опущені і кисті не відкриті для лову м'яча. Завжди направляй подушечок пальців у бік м'яча.

12. Критерієм хорошої взаємодії гравців є отримання м'яча в русі. Якщо нападаючий одержує м'яч після того, як він зупинився, то один з гравців або обидва гравці винні в тому, що відбулося така взаємодія. Виключенням є отримання м'яча на місці нападаючим, що знаходиться у позиції центрового при грі спиною до кільця.

Мал. 8

13. Передачі виконуються на дальню від захисника руку (мал. 8). Невиконання цієї вимоги є грубою помилкою, яка спричиняє за собою втрату м'яча. Передача на груди можлива тоді, коли нападаючий відірвався від захисника.

14. Якщо є декілька варіантів продовження атаки пасом, то перевага віддається передачам вперед. Гравцю у позиції центрового м'яч віддається при першій нагоді.

Деякі гравці припускаються багатьох помилки в передачах. На це може бути декілька причин:

1. Передачі виконуються технічно невірно, арсенал передач нападника малий. У тренування необхідно включати велику кількість вправ, в яких виконуються передачі в різних ситуаціях: на місці без захисника, на місці із захисником, великою кількістю м'ячів одночасно на місці і в русі. При цьому обов'язково стежити за технікою!

2. Передача віддається по місцю отримання недбало. Гравець віддає м'яч в ту сторону. Це погана помилка, якої важко позбавитися. Вона закріплюється, починаючи з виконання простих вправ, в простих ситуаціях. А в грі таке відношення до передач приводить або до втрат, або до дуже незручних передач, які складно обробити. Партнер, що приймає таку передачу, втрачає час, який так дорого в сучасному баскетболі.

3. Гравець, який передає м¢яч прагне виконати передачу саме на першому русі партнера на отримання. "Не поспішай! Оціни ситуацію! Не упевнений - не віддавай!" У партнера перший рух на отримання може бути невдалим. Але він може і діятиме далі: "чорний хід", хитрощі корпусом, наведення на заслін або на суперника. Терпіння і аналіз при виконанні передач мають величезне значення!

4. Гравці прагнуть постійно ускладнювати передачі по напряму і технічному виконанню. Основна якість передавального - це надійність. Якщо є можливість віддати просту передачу, то віддай просту. Складні передачі застосовуються тоді, коли немає можливості віддати просту! Це повинно бути основним правилом!

5. Передачі віддаються нехитро, без застосування обманних рухів. Захисник не повинен правильно розрахувати час і напрям передачі! Обманні рухи виконуються короткими рухами кистями або передпліччями, погляд прямує як у бік одержувача м'яча, так і в інший бік.

6. Гравці прагнуть виконати передачу, щільно поставивши дві ноги на підлогу. Не застосовуються зашагування.

Всі вказані недоліки приводять до втрат м'яча при виконанні передач. Прості вправи з поступовим ускладненням вправ по техніці, відстані, кількості м'ячів, протидії, швидкості, руху, ігрові вправи із захистом і без неї, обмін жестами, доброзичлива розмова між гравцями в час і після тренування, час, проведений в одній команді, значно покращують цей компонент командного нападу.