А как выжать из этой платы Системная платаECS NF650iSLIT-A максимум что поставить из железок какую ОС и тд и стоит ли ?

ИМХО материнские платы на чипсете nvidia стоит устанавливать только в том случае, если планируете ставить SLI из двух видеокарт nvidia. Вот отсюда и планируйте))) . Определитесь какие видеокарты будете ставить, проц помощнее (Core 2 Quad или Duo) оперативной памяти 4 гига, windows XP x64 или vista x64.

http://www.ixbt.com/mainboard/ecs/ecs-nf650islit-a-nforce650i-sli.shtml Смотря для чего тебе надо если для игр-поставь windows xp game edition,разгони видеокарту если для работы в тяжелых прогах, поставь windows xp х64 и разгони процессор процентов на 10,ну и видеокарту тоже

Материнские платы не разгоняются. Разгоняется процессир, память, видюха. Делается это через БИОС, либо прогами. Забей в поиск "оверклокинг", полазь по оверклокерским сайтам и разгоняйся на здоровье, коль тебе своего железа не жалко. Спалишь пару-тройку процессоров да пару видюх разгонять научишься, но деньги, потраченные на новое железо посчитаешь и скажешь: "А на чёрта я с этим разгоном связался? " Разгон идёт ВСЕГДА за счёт запаса, который производитель оставляет для критической ситуации. Не будет запаса - в пиковой ситуации прощайся с железом.