Что понимается под индивидуальным физическим развитием и какими способами можно оценивать?

Попался этот вопрос мне позавчера на экзамене по физкультуре. Под физическим развитием понимают ряд анотомо-физических (рост, вес, окружность грудной клетки) и качесвтенных признаков (сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость) , которыми обладает организм. Рост, вес и окружность грудной клетки можно измерить в домашних условиях, качественные же признаки измеряются при помощи специальных тестов и упражнений, а потом сравниваются с оценочными таблицами, чтобы понять, где нужно совершенствоваться.