Депрессия....Что посоветуете?
Депрессия....Что посоветуете?Кто уже отвечал - можете не повторять, я поняла. Просто хочу больше мнений.
Я замужем. Давно. С мужем всё прекрасно, любовь, секс, общение...
Денег на жизнь хватает. Хобби есть. Не работаю и не собираюсь. Красивая девушка. Здоровье бычье. Единственное - я не могу путешествовать. Ездить куда хочу, когда хочу - и обязательно с мужем. Он не может бросить работу - а отпуск зимой всегда(
Живём на севере, в унылом маленьком поселке, где я никого не знаю и знать не хочу - одни "мамочки" или мужики. Все помешанны на детях - естественно, чем тут ещё заниматься?(
А я детей не хочу, у меня куча животных зато есть. Бываю в городе 1-2 дня в месяц.
А в чём дело?
О чём я?
Я последние месяцы пью. Много. Курить кальян стала. Тоже много. Внутри пустота. Но плакать не могу, хотя всегда была плаксивой.
Жить не хочу. Просыпаюсь - первая мысль - "Ну вот опять....то же самое".
Я правда уже умереть не боюсь - просто мужа не хочу бросать,это будет слишком жестокий поступок в отношении самого любимого человека. Без мужа в отпуск уехать не могу - я без него вообще не могу(
Женаты 4 года. Я самодостаточный человек, но он меня будто привязал. В гости пошла - через час по нему скучаю.
Уехала в город на сутки - ночью в гостиннице плачу, что его нет рядом, жалею что поехала.
Он даёт мне полную свободу, а я разучилась жить самостоятельно. Он со мной как с ребенком - окружил заботой, мне ничего даже по дому делать не нужно. Деньги все отдаёт.
В общем....подруги завидуют, а я всем улыбаюсь....а вот сейчас сижу как всегда, и думаю - пойти сейчас на кухню, вскрыть вены - и лети душа куда угодно... Я не христианка - для меня самоубийство не грех.
Пью пустырник форте - пачками. Успокоительные чаи. Без толку.
Что делать? Может правда сдохнуть и всё. Лето наступит и опять пройдёт мимо меня( Я не плачу...я спокойна как танк. Но мне больно.
Я замужем. Давно. С мужем всё прекрасно, любовь, секс, общение...
Денег на жизнь хватает. Хобби есть. Не работаю и не собираюсь. Красивая девушка. Здоровье бычье. Единственное - я не могу путешествовать. Ездить куда хочу, когда хочу - и обязательно с мужем. Он не может бросить работу - а отпуск зимой всегда(
Живём на севере, в унылом маленьком поселке, где я никого не знаю и знать не хочу - одни "мамочки" или мужики. Все помешанны на детях - естественно, чем тут ещё заниматься?(
А я детей не хочу, у меня куча животных зато есть. Бываю в городе 1-2 дня в месяц.
А в чём дело?
О чём я?
Я последние месяцы пью. Много. Курить кальян стала. Тоже много. Внутри пустота. Но плакать не могу, хотя всегда была плаксивой.
Жить не хочу. Просыпаюсь - первая мысль - "Ну вот опять....то же самое".
Я правда уже умереть не боюсь - просто мужа не хочу бросать,это будет слишком жестокий поступок в отношении самого любимого человека. Без мужа в отпуск уехать не могу - я без него вообще не могу(
Женаты 4 года. Я самодостаточный человек, но он меня будто привязал. В гости пошла - через час по нему скучаю.
Уехала в город на сутки - ночью в гостиннице плачу, что его нет рядом, жалею что поехала.
Он даёт мне полную свободу, а я разучилась жить самостоятельно. Он со мной как с ребенком - окружил заботой, мне ничего даже по дому делать не нужно. Деньги все отдаёт.
В общем....подруги завидуют, а я всем улыбаюсь....а вот сейчас сижу как всегда, и думаю - пойти сейчас на кухню, вскрыть вены - и лети душа куда угодно... Я не христианка - для меня самоубийство не грех.
Пью пустырник форте - пачками. Успокоительные чаи. Без толку.
Что делать? Может правда сдохнуть и всё. Лето наступит и опять пройдёт мимо меня( Я не плачу...я спокойна как танк. Но мне больно.
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьКогда человек ставит в центре внимания другого человека, но получает негативные эмоции, то нужно сместить центр внимания, чтобы получать позитив. Искать себя в работе, совершенствовать знания, записаться на курсы, пройти психологические тренинги. Найти другое общение и других друзей. Часто именно стереотип поведения мешает увидеть себя и другого человека. Значит, поменять отношение можно только развитием себя и своих новых качеств, мышления, восприятия. Цель Человека-- искать себя в лучшем, для лучшей жизни, стать счастливее. Действуйте, познайте другой внешний мир, изменится внутренний, тогда сами разберетесь, что и как сделать.
ГостьДевушка, да вам к психологу нужно, да поскорее, Вы же так себя без всяких вредных привычек угробите. Обратитесь к отличному психологу Елене Сичкар по тел. +7909-926-09-84, она отличный врач, проведет индивидуальные консультации и назначит лечение, может тренинги какие-то психологические. Вы не тяните с таким состоянием, ведь жизнь одна, и покончить с ней-это самый легкий путь!
Гостьиди поспи
Гостьсмех лучшие средство от детпресии вот сайт www.youtube.com здесь можно найти любое видео.
Гостьпрочитайте Улицкую "Бедные родственники (рассказы) ", особенно рассказ "Народ избранный". может поможет...
Гостьмедитация, если хотите, могу дать информацию, это работает
Гостьменьше TV и больше природы
Гостьшоколад и свежий воздух
Гостькак всё надумано. я бы могла написать то, о чём кричат ваши слова-уберут ответ. просто Лермонтов: "И скучно, и грустно... . Возьмите себя в руки и думайте о любимом!
ГостьДумаю съездить на природу
ГостьУ вас болезненная привязанность-зависимость от мужа... . Надо искать причину, корни этой зависимости.. . Скорее всего, что-то из вашей родительской семьи... как-то не верится, что человек, получивший воспитание в любящей семье сам не хочет детей... . Вы правильно мыслите- Вы не можете покончить с собой хотя бы из чувства благодарности и любви к мужу. Но необходимо разобраться с собой -ТАКАЯ зависимость вам ничего хорошего не несет.. . Попробуйте обсудить проблему с подругой, родственником, инет-другом, любым человеком, кто о вас знает больше, чем мы тут... и кому вы доверяете.. . Еще вариант- хороший психотерапевт.. . А что ваш супруг говорит, как он ко всему этому относится?
ГостьБез Бога жизнь - бессмыслица. Покайтесь и придите к Богу, пока Грех полностью не сгубил Вас.
ГостьЭто от невозможности себя реализовать в этом, как я поняла, унылом поселке, некуда сходить и никто Вас, кроме мужа, не видит, а Вам это необходимо. И мужу Вашему не нужно обращаться с Вами как ребенком, он, что перестал в Вас женщину видеть? Когда муж и жена чувствуют друг к другу родственные отношения - надо расходиться. Не пейте никаких таблеток, это не для Вас, выезжайте из поселка в большой город и покрутитесь там, все пройдет, просто не хватает общения, Вы ведь молодая, красивая и не губите себя так, все зависит от Вас лично. Удачи, старайтесь.
ГостьСрочно к психотерапевту, только он сможет Вас вывести из такого состояния.
ГостьЭто действительно глубокая депрессия, и без серьезного лечения уже не обойтись. Если есть возможность, обратитесь к психоневрологу, надо полежать в клинике, там вылечивают. Моя подруга была в подобном состоянии, ей помогли. Она жила в военном городке, в абсолютно замкнутом пространстве общения и обратилась в клинику. Это нужно сделать незамедлительно.
ГостьЗагулять!
Гость" Он даёт мне полную свободу, а я разучилась жить самостоятельно. " Это ли не ключевая фраза вашего рассказа ? -Вы умели ли жить самостоятельно? И, насколько вы самодостаточны, чтобы занять себя созидательным образом жизни? Люди, которые живут в сложных климатических условиях и маленьких населенных пунктах - отличаются по характеру и общению от тех, кто живёт в умеренном климате и больших городах. Проанализируйте сколько и что именно изменилось в вас за 4 года, от чего вы отказались, выйдя замуж и почему. . Недостаток солнца и более скудная природа севера, угнетающе действует на психику (если вы живете та недавно, особенно) , проследите за питанием, количеством витаминов.. . И, ещё ..обычно люди живут дружно, в маленьких городах, не всё " мамочки " там думают только о детях и бесспорно среди них есть те, у которых есть какие то общие с вами интересы - та же любовь к животным. . Найдите себе круг общения...
Гостьбольше позитива в жизни
ГостьМожет быть и правда муж делал приворот. После того, как вскрываешь энергетическую оболочку человека, чакры, потом ему может быть вот так вот плохо и тоскливо.. . Детей зря не хочешь. Я думаю, что семья без детей не семья. . И дети и есть наш смысл жизни.. . Сглаз похоже какой-то на тебе точно есть.
ГостьЕсли за ум не возьмёшься, бросит скоро тебя твой муж!
ГостьА что бы изменилось, если бы Вы жили в большом городе? Тут такие же люди. И каждый живет своей жизнью. Никто и никому не нужен. Если у вашего мужа отпуск зимой, можно и зимой путешествовать. Купить путевку на острова, если у вас денег полно, как пишите. Куда угодно. Есть отличные зимние курорты. Непонятно, как это жить и ничего не хотеть. Вы же человек, а не амеба.
ГостьВся Ваша депрессия от безделья, извините, вы зажрались, вам не за, что бороться, все плывет само вам в руки, найдите себе занятие и появиться интерес к жизни.
ГостьЭто не депрессия, и душевная гиподинамия. Вы равнодушны к людям.
ГостьНе поможет Вам ничего, точно не поможет.... пока, пока Вы сами не захотите дочу или сынишку. Ваше материнское начало таким образом протестует. Если бы Вы любили мужчину, так сильно как пишите, то хотели бы детей однозначно, а может не получается просто... (((но это совсем другой вопрос) )
Гостьэто Любовь называется, но раз муж хороший - покажите ему все это свои вопросы и все ответы. Думаю его это впечатлит. Я живу на севере - здесь все лично знакомы с депресснячком - есть способы: 1-пить рыбий жир, 2 - яркий свет дома зимой, 3 - прогулки на свежем воздухе, гости... 4 и самое важное - путешествия в теплые страны - это ОБЯЗАТЕЛ*НО. Вы не дура, не эгоистка и прочее... это - СЕВЕР!! ! Люди все разные и по разному воспринимают новые климатические условия, а если еще и психика тонкая - то это превращается в проблему независимо от Вас. У нас тут даже больничный выписывают с такими показаниями - это не шутки.
ГостьБывает и такое. . Поезжайте в отпуск, отдохнёте!
ГостьОпа. ЛЮБЛЮ людей, пишущих короткими предложениями. В смысле, ты молодец. Правда. (*** образец стиля :) Но что молодец, все равно правда. Основной пласт тутошних советчиков - это офисные тетеньки из мегаполисов. В качестве - ответа -"шопинг". То есть - если будут деньги, время и свобода, их проплющит еще и не так. Другое дело, что большинство и в малом городке не будет заморачиваться и по тихому найдет себе любовника. Вторая группа - кликуши-христианки. "Ах как можно так эгоистично". Без комментов. Что б такого сказать, что ты еще не слышала. Фантазируй. Ты же хочешь в отпуск с ним, продумывай до мелочей, представляй как. На то он и мозг. И вообще, что за странные оценки реалистичности. А вдруг его отпустят этим летом. У тебя уже должны быть готовы -фонд "отпускных" денег - 2 "быстрых отпускных чемодана" и лежащие в 10 папках (не менее) проекты - варианты проведения отпуска. Уточненные в инете И вообще, любые завершенные цепочки действий пойдут на пользу :) удачи, пиши на ящик, если что. * * * Зы. Просьба, моя личная Не позволяй себя лечить таблетками. Пост про все разрулящих психиаторов - г_вно такое же, как и сами эти психиаторы. С толковым психологом (который хотя бы не навредит) можешь встретиться в городе от 1 млн населения и выше, тоже как повезет. У нас на постСНГ психологи вообще не развиты как класс, их никто не покупает, дорого и долго. Немедицинские не считаются. То есть, чел должен мед окончить и потом специализацию, желательно в зарубежной практической школе.
Гостьпопробуйте открыть своё дело, выращивать цветы и продавать их через интернет скажем, почитайте библию.
ГостьЗаймитесь чем нибудь что отвлечет вас от данной проблемы. Забудьте об этих ничтожных проблемах, смотрите в будущее прямо.
ГостьПоможет есть у вас в городке психолог, ? не затягивайте. Попробуйте пообщаться с психологом, может просто доверительных бесед достаточно будет, без медикаментозного лечения! пейте в любом случае витамины, гуляйте! Север- не хватает солнца, витаминов! Психолог поможет разобраться в себе! Вот увидете!
ГостьУйти самый простой способ.. однако не самый лучший. Может попробовать найти себя??.. Где то ты себя потеряла. Для этого нужны проблемы.. Если Бог не дает создай их себе сама. Можно поджечь свой дом например. Пока будешь искать приюта со своими животными ...найдешь и друзей и врагов.. Это одинаково необходимо. Ппробуй сначала в мыслях. И ВПЕРЕД. ОТ ДЕПРЕСССИИ избавишься 100%
Гостькаждый день пиши в дневник что с тобой хорошего происходит, даже если просто дождь и солнце или удачно в туалет сходил, и ОНО хорошее будет рости и тогда наверняка вдруг запляшут облака....
ГостьНаучись радоваться самой жизни. и любить не только себя.. . Начни всё с улыбки.. . Зарулила я в бутик - Чёрт понёс по кой-то фиг, > > Там увидела ЕЁ... Эту блузку.. . Ё-моё!!! > > Фильдеперсу метров семь, Вырез - титьки видно всем, > > А на жопе - бант большой. Видно - сделано с душой. > > Долго думать не могла, Тыщу баксов отдала > > И, напялив прямо там, Подалась в универсам. > > К распродаже подошла.. . Бляха-муха, во дела! > > Блузка.. . Тысяча рублей.. . Точно копия моей.. . > > Фильдеперсу метров семь, Вырез - титьки видно всем, > > И на жопе - бант большой. Тоже сделано с душой. > > И, от злобы посинев, Пирожков с десяток съев, > > Чтоб картошки прикупить В рынок вздумала пойтить. > > За картошкой я иду, Вижу - в шмоточном ряду.. . > > Блузка.. . Тридцать три рубля.. . Ёпти.. . В точности моя!! ! > > Фильдеперсу метров семь, Вырез - титьки видно всем, > > А на жопе - бант большой. Нае#али.. . Но с душой! !
Гостьты просто бесишься с жиру. другим бы твою жизнь. у тебя куча животных? вот и займись ими. разводи, прививай, причесывай - что угодно. отпуск зимой - так езжайте каждый раз в разные места. город унлый - так если ты не работаешь и не хочешь - сделай его неунылым. у тебя от безделья и вседозволенности в мозгах все перемешалось. дрова руби. говорят, физический труд помогает. а вообще это у тебя не депрессия, а банальная лень. лень души от лени тела. то же мне - проблему нашла.
Гостьпостарайся избавиться от выпивки-и тебя отпустит-уныние... депрессия.... переключись полностью на своих зверюшек- да и вообще ты не совета просишь- а просто жалуешься на то что тебе-даровано судьбой. хочешь перемен-разведись с мужем-и увидишь- и услышишь и поймешь-как жизнь все по местам расставляет. мало не покажется.
ГостьЯ ничего вам не буду советовать.... Это бесполезно... . Я просто Вам желаю, чтобы Вы попали в такую ситуацию, выходя из которой Вы начали ценить то, что у Вас есть!
Гостьнайди себе интересное хобби.. . Вышивай икону. . рисуй.. . получи второе высшее через интернет. . блин мне бы столько времени.. . я бы уже на подиуме свою коллекцию демонстрировала...
ГостьС жиру бесишься. Тебе бы мужа пьяницу, да пару сопливых детишек-поняла бы вкус жизни !
ГостьГрустная Девочка, а ведь Вы думаете только о себе... Прочтите внимательно свой текст, обратите внимание. сколько раз Вы повторили слово "Я"? В настоящий момент Вас не интересует никто, кроме Вас самой... Депрессия настигает тех, кто сосредоточен на себе. Человеку плохо, он грустит и унывает, но со времененм это переходит в удовольствие - жалеть себя, лить слезы и искать причину во внешних обтоятельствах и людях, которые оказались рядом... Единственный способ - переключиться с себя на других. У Вас наверное есть друзья и родные, которым может быть нужно Ваше участие, внимание и помощь? А еще формируйте позитивное мышление: каждое утро подходтите к зеркалу, улыбайтесь и просто говорите себе: у меня все хорошо! ! Никогда не жалейте себя и не желайте большего, чем имеете... Люди часто неблагодарны жизни за те блага, которые имеют... Верю, что Вы справитесь! Удачи Вам!!!
ГостьРексетин 20 мг. по 1 т. -1 раз в день=30 дней.
Гостьпоесть шоколада и сделать шопинг!
ГостьПеречитайте, то, что вы написали.. . И посмотрите на все со стороны.. . Может и самодостаточность поймете по-другому.. . Начните что-то делать.. . Удачи вам...
ГостьУ вас явная депрессия от того, что денег много, но забот о том, как их заработать и на кого потратить нет. Вот я каждое утро просыпаюсь от сладких слов "Мама" своей маленькой доченьки и сказать по правде скучать она не дает никому. за ней целый день глаз да глаз и это замечательно, потому что только ее улыбка дарит мне радость и смысл жизни. А то что я сижу в декретном отпуске меня немного убивает, потому что я жить без работы не могу! Хоть сейчас побежала бы бегом! Зря вы так относитесь к жизни! Я бы вам пожелала, чтобы ваш муж на время потерял работу и тогда вы бы с ним вместе начали планировать свою жизнь! А дети это наше счастье, в них наше продолжение!
ГостьДевочка, милая, просто в жизни не было никогда настоящей любви. К мужу у тебя очень сильная привязанность, он замечательный человек похоже, настоящий друг, поддержка, поэтому его очень не хватает, когда ты одна. Но то, что дает настоящую жизнь пока не коснулось тебя. Люби ты его по настоящему тебе не было бы плохо. Мысли о смерти не коснулись бы тебя. Любовь животворит. Это диагноз. Можешь не верить. Но, твое уныние обличает что сердца не касалось настоящее. Езжай в отпуск. Одна. Туда, куда ты хочешь, если твоя мечта сбудется, то не о чем будет сожалеть. Скорее всего подсознательная тяга к поездке, это что то вроде судьбы, может быть некие силы подсказывают тебе направление. Ты должна слушать свое сердце. Иначе, смерть душевная, не так страшна физическая, как если живет человек мертвый душою, несчастный, и не понимающий, что с ним происходит. Не бейся в закрытую дверь, вылети в окно, если твой муж это твоя судьба вернешься к нему целая и невредимая с обновленным сознанием. Нет большего оскорбления, чем БЫТЬ с человеком из чувства долга, или привязанности.
ГостьСменить обстановку.. . -На некоторое время уехать куда-нибудь. Обязательно поможет. Если недостаточно, то проделать это ещё и ещё раз.. . Интересных мест очень много!
Гостьу тебя невроз, попей оч хорошее лекарство-градоксин, после смерти супруги оно меня с того света вытянуло
ГостьКакая же ты эгоистка! ! Ребенка роди и заботься о нём. Любишь мужа, а зачем же ты себя жалеешь. У вас хватает денег на ребенка. Так зачем ты свою жизнь прожигаешь. А если муж тебя бросит ты ведь пить начала. И скоро сопьешься. Знаешь женский алкоголизм не лечится. А мужу ты такая будешь не нужна. Мне бы такого мужа чтоб заботился обо мне. А ты дура прожигаешь свою жизнь и ещё и жалеешь себя. Нечем тебе заняться. А впрочем как хочешь, жизнь твоя пуста, делай что хочешь!!!
ГостьЗаймитесь секасом !!!:)))
Гостьезжай в отпуск с подругой с мамой с сестрой с братом СОБАЧКИ одно-- а дети то нужны тебе сразу скучать перестанешь дети это плод любви удачки тебе ...
ГостьРешили поиздеваться над народом? Старики и старушки еле выживают на унизительные пенсии, беспризорных детей в стране больше чем за две мировые войны, подавляющая часть народа живёт в бедности, нищете и беспробудном пьянстве от безысходности. Ищите в своей жизни Смысл и Цель. Это преобразит Вас, и Вы станете способны преодолевать любые жизненные обстоятельства. Успеха Вам.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы