Как избавится от упадка сил сидя за компьютером?
Как избавится от упадка сил сидя за компьютером?Всегда когда встаю из-за компьютера у меня нет никаких сил, мигрень и прочие неблагоприятные последствия .
Как от этого избавиться и можно ли вообще от этого избавится?
П.С.: Компьютер стоит близко к глазам. Дальше поставить некуда.
Как от этого избавиться и можно ли вообще от этого избавится?
П.С.: Компьютер стоит близко к глазам. Дальше поставить некуда.
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьЗарядку для глаз делаете? Упражнения: 1. Сильно зажмурить глаза. Сделать раз пять. 2. Переводить взгляд с близлежащих предметов на вид из окна. 3. Покрутить глазами во все стороны. Всего пять минут. Ещё головные боли могут возникнуть из-за того, что ухудшается кровоток в артериях шеи. Чтобы избежать этого - можно помассировать шею самостоятельно. Кстати, из-за этого же может ухудшаться зрение, вообще обратите на шею и правильную посадку пристальное внимание!
ГостьБрось к чёртовой матери этот комп. Хотя бы на выходные. И сходи на пару суток на природу. Быстро всё прийдёт в норму.
ГостьПей кофе. как сильно устанешь - чуть-чуть пробежишь или даже побесис. (не стесняйся)
Не нашли ответ?
Похожие вопросы