Как побороть стеснительность? Изза чего она, это наверно гены? Порекомендуйте книги, только которые вам реально помогли?
Как побороть стеснительность? Изза чего она, это наверно гены? Порекомендуйте книги, только которые вам реально помогли?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьФ. Зимбардо "Застенчивость" и Вл. Леви "Приручение страха" и "Травматология любви".
ГостьСтеснительность - не гены. А результат воспитания и условий, скоее всего, жизни семьи, где выросли. Проанализируйте причины. Поиграйте в "наоборот".
ГостьЭто, вероятнее, воспитание и результат действия окружающей среды, а не гены.. . А как побороть? Тут поможет для начала определение причин и объектов, перед которыми стеснение начинается. Самоуверенность здесь поможет.
Гостьвыпей для храбрости..)
ГостьРекомендую А. П. Чехова, особенно вот это: "Хорошему человеку бывает стыдно даже перед собакой". Стесняйся СМЕЛЕЕ. Это достоинство, а не недостаток.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы