Как правильно вводить тампон скажите пожалуйста

Вымай руки. пардон, сядь на унитаз, и (если правша) возми правой рукой тампон и указательным пальцем вводи во внутрь влагалища, при этом левой рукой приоткрой внутренние половые губы. если почувствуешь неприятные ощущения, то смеги чуть чуть направление. (а вообще в упаковке всегда есть инструкция с картинками)