Как разблокировать свой IP?

Заходи через прокси серверы, их в инете много. Загугли "список прокси серверов".

сменить его или с помошью прог обойти, либо просить того кто забанил что-бы открыл..

В каком смыле? Если забанили, то никак.

Обратись к своему провайдеру.