Как тренируется концентрация и внимание?

Как тренируется концентрация и внимание?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Если внимание рассеянное и трудно концентрированное, то это может говорить о превозобладании моторных процессов в головном мозге. Может следует выпить валерьяночки? :) Либо же предмет концентрации внимания попросту не интересен, тогда следует, "замотивировать" себя на нем, сделать так чтобы он стал интересен. Либо же существует множество отвлекающих факторов препятствующих сконцентрироваться на предмете внимания, тогда следует их устранить. Как видите, слишком мало "исходного материала" для постановки точного "диагноза".
Гость
Аутотренинг. Самовоспитание
Гость
-чрезвычайным напряжением собственной воли и личным умственным трудолюбием...
Гость
Аутотренинг и медитация.
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы