Как вставить скачанный шаблон сайта на narod? Куда его загружать? Как редактировать?

копируешь код и вставляешь в свойствах, текстовый редактор

воспользуйся мастерской там есть загрузка файлов или FTP расшифровывается как File Transfer Protocol (протокол передачи файлов) . Основное назначение FTP - пересылать (копировать, передавать) файлы в Интернете (с удаленного компьютера на локальный и наоборот) . Кроме того, при помощи FTP можно работать со своими файлами прямо на удаленном компьютере (переименовывать их, удалять, создавать каталоги и т. п.) . Чтобы воспользоваться протоколом FTP, понадобится специальная программа, так называемый FTP-клиент. FTP-клиентом может служить интернет-браузер (MS Internet Explorer, Netscape Navigator), программа управления файлами FAR, специализированная программа CuteFTP и другие. FTP-клиент встроен также в некоторые HTML-редакторы, такие как HomeSite, Dreamweaver или FrontPage.