Как ввести себя в транс? (аутотреннинг, самогипноз, релаксация)
Как ввести себя в транс? (аутотреннинг, самогипноз, релаксация)
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьМилая девушка, а Вам это зачем? Это не безобидное занятие. Если Вы устали, вам плохо. , придёте домой, уединитесь в комнате, в кресле. Сядьте поудобнее, закройте глаза и постарайтесь ни о чём не думать, прислушиваясь к звукам. В какой то момент Вы можете заснуть и это во благо. Так нужно делать каждый день. Это есть релаксация, которая возвращает силу и бодрость человеку.
Гостьмузыка
ГостьДля чего.
ГостьСпособов введения в транс великое множество. Они подразделяются на статические, динамические, стрессовые, химические, по направлению работы органов чувств и т. д. Длительное сидение за ответами так же является способом получения транса и поэтому приводит к зависимости. Наиболее часто используемые у людей – это молитвенная или медитативная практика. Наиболее простой способ – концентрация на точке, нарисованной на стене.
ГостьЛучше ходить пешком, чем ездить в общ. транспорте - полезнее для здоровья....))
Не нашли ответ?
Похожие вопросы