Ответ(ы) на вопрос:
реально нужен стимул.... когда нет стимула депрессия не отступит))) представляю все это образно в более простой форме и делаю шаги для выхода из нее!
Не сталкивался =) А вообще есть много методов такие как поесть чего-нить, послушать музыку, помечтать о чём-нить, пойти прогуляться и т. д. и т. п. =) Только не употреблять антидепрессанты и подобные таблетки, а то так и привыкните к ним! Нужно хотя бы раз попытаться прийти в норму самостоятельно! От этого наверняка и удовольствия будет больше, т. к. вы своими силами преодолели это! =)
Занимаюсь творчеством, любимым хобби и мечтаю ;-)
Врубаю ( именно врубаю, а не включаю ) старую музыку в стиле рок - н - ролл или диско и танцую до изнеможения. Дипрессия выходит вместе с потом. )))))
А я в нее не впадаю.
Лично я отравлялся в клинику. Если у вас есть возможность недель на 5-6 провести в приличной психиатрии - советую. Кстат, в тех местах замечательно читается Евангелие (ничто не мешает, не отвлекает), а вкупе с правильно подобранными медикаментами и терапией, процесс "взвращения" почти гарантирован...
в этом мире все временно....:)
Если она действительно глуха-то к психологу, ежелине совсет, то начать вести болееактивный образжизни и тогда спасет... Сама недавно месяцев шестьходила как унылое гавно.... спасли книги, общение, активный образ жизни))) надейся на лушее и все пройдет
Антидепресанты, шоколад с горячим чаем
Ору ей, чтобы уходила! Как резаный.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы