Как вы преодолеваете чувство тревоги?

Как вы преодолеваете чувство тревоги?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Работой. Это проверенный способ. Чем сложнее задача, которую нужно решить, тем быстрее она прогоняет тревогу. Юмором и смехом - посмотреть что-то смешное. Разговором по душам с хорошим человеком. Помощью другим - как ни странно, успокаивать других помогате самому успокоиться. Ну и всегда - молитвой. Это главное и самое верное, если вы верите.
Гость
ЗНАЮ ПРИЧИНУ)) направляю всё на её устранение.
Гость
Наблюдаю, в каком месте она пребывает и что было предпосылкой ее появления. Действия помогают.
Гость
Время лечит...
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы