Как вытащить потоковое видео из кеша Mozilla Firefox в Windows 7?

Как вытащить потоковое видео из кеша Mozilla Firefox в Windows 7?Мне нужно вытащить потоковое видео из кеша Mozilla Firefox, но он не вытаскивается, дело в том когда видео загрузится, я захожу в кеш Mozilla Firefox нахожу нужный мне файл и нажимаю скопировать,он пишет типа: невозможно скопировать файл пока открыт Mozilla Firefox, но если закрыт Mozilla Firefox то файл пропадает, что делать? может есть какая программа?
ПрограммуVideoCacheView не предлагать так как просто зависает.