Какие Вы знаете эффективные способы борьбы со стрессами ?
Какие Вы знаете эффективные способы борьбы со стрессами ?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьМы подвергаемся стрессу (стрессовым ситуациям) ежедневно. Это условия социального мира, н-р: опаздываешь куда-то, а такси задерживается-стресс, переехал или выехал в малознакомую местность-стресс, парень (девушка) бросил, изменил, обидел-стресс и т. д. Как же тут с этим бороться? Бороться надо с депрессией, которая может возникнуть после продолжительных стрессовых ситуаций (дистресс), когда на человека наваливается все и сразу. Но бывают стрессоустойчивые люди, которым все нипочем-это уже особенности характера, самого человека.
Гостьвступить в нирвану
ГостьОбщение с близкими и друзьями.
ГостьМедитация.
ГостьРррррработа)))
Гостьобщение с близкими, музыка, медитация
Гостьсделать хоть раз что-нибудь "не так"... выкинуть хлам из дома и старых позвать друзей...))
ГостьЛюбовь)))))))))))
ГостьСо стрессом некоторым хочется спрятаться в норку и никому не говорить о своем горе (всё равно не помогут) . А некоторым хочется кричать всему миру, как плохо, как больно!
ГостьРабота с головой или активный отдых. А, еще чтиво, хорошая музыка и веселая компания друзей (близких)
Не нашли ответ?
Похожие вопросы