Люди обяни популярно как разогнать amd процессор через биос

Для разгона того же процессора предостаточно всяких возможностей. Как на уровне самого железа, так и програмных. Но в большинстве случаев разгон опасен появлениями всевозможных глюков и, что более опасно, выходу из строя. На данный момент самый безопасный вариант разгона любого процессора - охлаждение. Чем меньше температура самого процессора, тем лучше и быстрее он работает

Не стоит этого делать. Во-первых АМД плохо гонятся, во вторых прибавки в скорости будет незаметно. а вот глюки и зависы появятся.