Помогите с задачей по физике,точнее помогите записать ДАНО,потому что я не могу понять как это сделать

Помогите с задачей по физике,точнее помогите записать ДАНО,потому что я не могу понять как это сделатьвычислите КПД рычага,с помощью которого груз массой 245 кг равномерно подняли на высоту 6 см,приэтом к длинному плечу рычага была приложена сила 500н,а точка приложения этой силы опустилась на 0,3см

значит
m=245кг
h=6см
F1=500H
а как записать "точка приложения опустилась на 0,3 см"?