Проблема со спамом

Проблема со спамомНедавно друзья начали говорить, что с моего маил ящика невероятно активно идет порно спам. Могли ли мой пароль украсть Прокси провайдеры или хозяева туннеля ...(иногда пользуюсь Прокси или сжатием Traffic Compressor)...?Кроме прочего иногда пользуюсь программой The Bat - есть ли риск перенаправления данной программой данных налево?

З.Ы. Лично мне кажеться, что просто мой маил адрес просто используеться как подставной (реально спам идет с другого сервера) - это было бы очень плохо. Как в этом случае можно решить проблему не меняя маил адрес?