Ответ(ы) на вопрос:
Садишься на против зеркала, смотришь в глаза пациенту и начинаешь :-) ты засыпаешь ты засыпаешь :-) самогипноз :)
одну страницу из книги читать медлено и 10раз веки тяжеляют, глаза закрываются, чувствуете во всем теле приятная тяжесть, вам хочется спать, но вы снова читаете, читаете.... приятных снооов....
Аутотренинг....
"У меня нет денег.. . У меня всё плохо.. . Я неудачник... " o_O
10...9..8...7...6...5...4...3...2...1... усни..
Не нашли ответ?
Похожие вопросы