Скачала в инете рингтоны-тип файла .rar,подскажите как теперь это на телефоне включить?

Сначала разархивируй архиватором, а потом скинь в телефон. Архиваторы: =========== 1) 7-Zip (32-bit) 4.65 - архиватор с поддержкой 256-бит AES шифрования, открытым исходным кодом, интеграцией в оболочку Windows и поддержкой ZIP, RAR (включая RAR 3), CAB, 7z (собственный очень эффективный по степени сжатия формат) , GZIP, BZIP2 и TAR архивов. Согласно тестам, степень сжатия для ZIP-формата на 2-10% выше, чем у PKZip/WinZip. Интерфейс - многоязычный, русский есть. http://soft.softodrom.ru/ap/p1504.shtml Русскую справку к архиватору 7-Zip (автор: GORA2) можно скачать с http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=5&topic=1406&start=1160 2) ZipGenius - Бесплатный архиватор, поддерживающий работу со всеми популярными форматами сжатия данных, включая RAR, ZIP, ACE и 7z, и обладающий большим числом дополнительных опций. Так, поддерживается пять уровней компрессии, полная интеграция с Windows Explorer, имеется собственный FTP-клиент, ведется статистика скачивания файлов, поддерживается создание самораспаковывающихся exe-файлов, имеется предпросмотр находящейся в архиве графики. Кроме этого, ZipGenius допускает криптостойкое шифрование данных, синхронизацию файлов с КПК, создание резервных копий и многое другое. http://soft.softodrom.ru/ap/ZipGenius-p6695 Русификатор: http://www.zipgenius.it/eng/index.php?page_id=17 3) PeaZip (Portable) - бесплатный архиватор для Windows и Linux. Поддерживает работу с архивами 7Z, 7-Zip sfx, ARJ, BZip2, CAB, CHM, CPIO, DEB, GZip, ISO, JAR, LHA, LZH, NSIS, OOo, PAQ, PEA, QUAD, RAR, RPM, split, TAR, Z, ZIP. Особенности: несложный интерфейс, быстродействие, возможность сохранять проекты, ведение детальных логов операций. http://soft.softodrom.ru/ap/PeaZip-p7368 4) WinRAR v3.70RU http://yabadaba.ru/files/61141 А там жми на: ""Получить ссылку для скачивания! "

Распаковать файл, а затем уже кидать на телефон.

это зип файл, теперь надо распаковать его, винраром или типа того