Скажите, если на протяжении трех лет из-за постоянного стресса происходит разрушение личности (апатия, меланхолия,
Скажите, если на протяжении трех лет из-за постоянного стресса происходит разрушение личности (апатия, меланхолия,отсутствие мотивации что-либо делать) возможно ли восстановление после того, как фактор стресса исчезнет или это уже на всю жизнь?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьВ глубокой тишине набраться Силы, забыть долги и всё начать сначала.
ГостьВозможно и реально, если есть желание или стимул. Проверено и доказано. Удачи вам и успехов!
ГостьДа, конечно, Вы обязательно восстанОвитесь, так как самое главное, что Вы УЖЕ осознали очень серьёзную проблему, которая встала перед Вами, и даже знаете последствия, а это уже очень много. После исчезновения фактора стресса останется проанализировать путь приведший Вас к этому фактору (чтоб впредь на те же грабли не наступать) . А когда всё до конца поймёте, проблема уйдёт в дальние уголки памяти и забудется.
Гостьу меня было так около 5 лет. но то как хорошо мне сейчас-компенсирует все годы моих мучений. но у меня фактор стресса не исчез, я устранила его сама..
ГостьВсе в твоих руках, только придется приложить усилия.
ГостьМожно. Нужно будет серьезно работать над собой. найти цель, какое-то увлечение. Перестать думать о прошлой стрессовой ситуации, проводить больше времени на природе, общаться с позитивными людьми, улыбаться почаще. Делать что-то хорошее знакомым и незнакомым людям, просто так, не ожидая чего-то взамен.
ГостьНадо научится жить с фактором стресса постепенно нивелируя его воздействие. При большом желании можно самостоятельно избавится от депрессии.
ГостьЗанятие спортом и правильное питание и все как рукой снимет.
ГостьЭто серьезно. Может дело в работе и кругу знакомых? Не пытались их сменить?
ГостьЖизнь конечно подпорчена... но ...но как всегда всё в Ваших руках. Просто придется жить вдвое интересней года три... отдуваться за те года когда хандрили.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы