Спасите... (востановление удаленного файла)... помогите..

а причем тут восстановление системы???? оно не восстанавливает файлы! оно восстанавливает значения реестра в исходное положение и возвращает если необходимо некоторые системные файлы, не более того! Ищем программу getdataback for fat/ntfs, скачиваем на ФЛЭШКУ, устанавливаем НА ФЛЭШКУ или на ДРУГОЙ жесткий диск (ГЛАВНОЕ не на тот, с которого удалили файл) запускаем, находим, восстанавливаем.

В многозадачный ОС это практически пустой номер.