Изложение: Healthy Food

Questions:

1. What nutrients do you know?

2. What are the main things to know about food we eat?

3. What fats are good?

4. What fats are dangerous for our health?

5. What are the main factors that determine the food we eat?

6. What are three main messages to follow for healthy eating?

Vocabulary:

nutrient — питательное вещество

carbohydrate — углевод

protein — белок, протеин

fat — жир

to contain — содержать

to cut down on — зд, уменьшить прием чего-л.

to hide (past hid, p.p. hidden) — прятать, спрятать

crisp — ломкий, хрупкий

to get into the habit of — зд. взять за привычку

essential — существенный, жизненно важный

saturated fat — жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот

butter — масло

unprocessed fat — необработанные жиры

seed — семя, семечко

avocado — авокадо, аллигаторова груша

tuna — тунец

additive — добавка

fertilizer — удобрение

pesticide — пестицид, ядохимикат

to increase — увеличить

to improve — улучшить