Реферат: Оргазм

Достигнув седьмой-восьмой ступени, энергично введите пенис во влагалище и начните стимулировать пальцами клитор. Полностью переключите внимание с члена на руки. Потом - снова на пенис. И опять - на пальцы. Чередуйте объекты до тех пор, пока не достигнете оргазма.

Чем чаще вы будете практиковать такой метод, тем быстрее заметите, что все меньше нуждаетесь в стимуляции клитора и все чаще получаете вагинальный оргазм.

Вот еще несколько советов, как ускорить и разнообразить процесс.

1. Попросите, чтобы партнер ласкал ваш клитор.

2. Пользуйтесь вибратором для стимуляции клитора.

3. Чередуйте при этом свои пальцы, руку партнера и вибратор. Попробуйте как можно дольше задержаться на восьмой-девятой ступени, прежде чем достичь кульминации.

С ПЕРВОЙ ПОПЫТКИ

Знаете ли вы о моментальном оргазме? Этой ослепительной разрядке у женщины, наступающей сразу же после введения пениса во влагалище.

Не верите, что такое возможно? Зря. Сейчас я докажу вам: при правильном подходе любая женщина способна получить оргазм с "одного удара". Начнем, как всегда, с теории.

Как вы думаете, для чего именно нам так необходима прелюдия перед половым актом? Совершенно верно, чтобы возбудиться. Если женщина сильно возбуждена, то продолжительность коитуса не имеет для нее ровно никакого значения. Справедливо и обратное: когда желания нет, фрикции могут продолжаться хоть час, - она все равно не почувствует ничего, кроме раздражения слизистой. Отсюда вывод - возбуждение первично, оргазм вторичен. Главное - оказаться максимально подготовленной к тому, чтобы ощутить мгновенный оргазм.

Теперь несколько слов, как это сделать.

"Оргазм". Упражнение №5

Потратьте минут пятнадцать-двадцать на хорошую прелюдию. Не спешите, пусть подъем по сексуальной лестнице пройдет возможно более плавно.

Помните о "правилах хорошего секса" - переключите внимание с результата на процесс. Если зациклитесь на предстоящем оргазме, то можете быть уверены - вы его вообще не получите. Растворитесь в ощущениях, отдайтесь нарастающему возбуждению. Сжимайте и разжимайте вагинальные мышцы, ускорьте темп дыхания, работайте мускулами ягодиц. Не забывайте о партнере, ласкайте его член, чтобы добиться хорошей эрекции. Согласитесь, удар должен быть нанесен настоящим оружием!

Оба в полной боеготовности? Отлично. Возьмите лубрикант и обильно смажьте пенис возлюбленного. Пусть партнер ляжет на спину, а вы займите исходную позицию рядом. Закройте глаза. Продолжайте ласкать свой клитор. Когда почувствуете, что критический момент вот-вот - откройте глаза, вдохните ртом воздух и резко опусти-тесь на пенис. Оргазм не заставит себя ждать - он наступит или немедленно, или после трех-четырех толчков.

Если у вас ничего не получилось, - пеняйте на прелюдию. В следующий раз постарайтесь довести себя до девятой ступени не один раз, а несколько. Как это делается, вы уже знаете. А потам - наслаждайтесь результатом, который, уверяю вас, превзойдет все ожидания.

ЗВЕНО ЗА ЗВЕНОМ...

Вероятно, вы не раз слышали и читали о многократных оргазмах, то есть следующих один за другим. Если вам уже посчастливилось испытать такое удовольствие, то можете пропустить этот текст и поискать в книге что-нибудь поинтереснее. Но если вы считаете "многоразовый" оргазм врожденным свойством небольшого процента наиболее чувственных женщин... Как вам предложение немедленно отведать подобного экзотического лакомства?

·Во-первых, получить этот оргазм совсем не трудно. Техническим приемам я вас научу.

·Во-вторых, испытать его можно в любой позиции, но для начинающих рекомендуется положение "женщина сверху", поскольку так легче и удобнее контролировать процесс. Когда привыкнете стабильно достигать желаемого в этой позе, попробуйте все. остальные. Сколько позиций - столько оргазмов, ведь в каждой по-разному происходит стимуляция тех или иных эрогенных зон.

·В-третьих, прежде чем делить восторги с партнером, добейтесь нужных ощущений самостоятельно. Поняв принцип, потом вы гораздо легче вызовете их у себя.

Теперь - внимание. Что нужно сделать, чтобы произошла "цепная реакция"? Сущие пустяки - довести себя до оргазма и удерживаться на десятой ступени как можно дольше. После этого все пойдет само собой, без вашего участия.

Как только вы научитесь переживать по меньшей мере два оргазма подряд, можете подключать партнера.

"Оргазм". Упражнение №6

Начало коитуса - сигнал начинать упражнение. Лягте на спину, широко разведите ноги. раскройтесь навстречу партнеру. Во время полового акта продолжайте интенсивно ласкать свой клитор." Когда возбуждение достигнет девятой ступени, не задерживайтесь на ней (как в предыдущих упражнениях), а смело бросайтесь в водоворот оргазма. Ни в коем случае не останавливайтесь. Продолжайте стимулировать клитор во время оргазма - пока не почувствуете наступления его следующей волны.

Если любимый, глядя на вас, размечтается в надежде так же воспарить над привычной "одноразовостью" - подарите ему надежду. Немножко упорства и тренировок - и вам обоим придется увольняться с работы. До нее ли, когда процесс пошел?!

О ПОЛЬЗЕ СИМУЛЯЦИИ

Нам с детства внушали - лгать плохо. Притворяться еще хуже. Особенно в сексе. Что может быть ужаснее симуляции оргазма?! Это оскорбляет партнера, свидетельствует о наличии серьезных проблем в отношениях вообще и сексуальной жизни в частности! Это неестественно, неприлично, в конце концов!

Умерьте свой пыл. Я меньше всего склонна оправдывать ложный оргазм, притворство ради так называемого спокойствия партнера. Но как вы отнесетесь к игре, цель которой - вызвать оргазм подлинный? Раз наша глава посвящена сексуальной кульминации, нельзя упускать из виду ни одного способа ее достижения!

Попробуйте для начала вспомнить себя в состоянии оргазма. Лицо искажено, спина выгибается, голова запрокинута, непроизвольный крик рвется из груди, вагинальные мышцы бешено сокращаются и расслабляются... Иными словами, в процессе участвует все тело, а не только вагина. Какой напрашивается вывод? Один-единственный. Если вы будете хорошо имитировать действия, ведущие к оргазму, то, запустив его механизм, вызовете у себя по-настоящему.

"Оргазм". Упражнение № 7

Приступайте к атому упражнению (как и в предыдущем случае) с момента начала полового акта. Выберите такую позицию, в которой вам удобнее руководить процессом (многие женщины предпочитают положение сверху). Расслабьтесь, дышите глубоко, не думайте ни о чем, кроме своих ощущений. Интенсивно работая вагинальными мышцами, начните ласкать клитор. Движения пениса партнера и ваши должны, совпадать по ритму. Когда достигнете стадии, на которой оргазм предчувствуется, но обычно еще не наступает, проделайте следующее:

1. Глубоко вдохните.

2. Втяните живот.

3. Изогните спину.