Статья: Психологические факторы обеспечения устойчивости психомоторных действий в единоборствах
1-3<0,01,
2-3<0,05
1-3<0,01,
2-3<0,05
1-2<0,05,
1-3<0,01,
2-3<0,05
Примечание. В графе «Достоверность различий» числами 1-3 обозначены номера микроциклов подготовки, относительно которых определяется уровень статистической достоверности различий.
Остальные показатели характеризуют развитие психомоторных компонентов специальных способностей боксера, которые проявляются в элементарных двигательных действиях, отражающих особенности целевых установок при решении специфических оперативных задач.
Таким образом, изучаемые нами психомоторные показатели включаются в мезоструктуру [4] спортивной деятельности. С одной стороны, они количественно характеризуют отдельные структурные единицы такой деятельности (психомоторные действия). Эти действия объединяются в целостную систему взаимосвязанных друг с другом элементов психомоторной деятельности. С другой стороны, они отражают качественные характеристики специальных способностей единоборца, поскольку проявляются в динамике становления профессионального мастерства.
Увеличение тренированности спортсмена выражается в изменении психомоторных показателей, но при этом мы имеем дело не с суммой изменений, а с органической интеграцией, новым, более совершенным качеством, включающим взаимное переплетение составляющих [2, 8].
Если рассматривать адаптацию в широком смысле, как способность обнаруживать целенаправленное поведение в сложных средах, а также как сам процесс такого приспособления, то при изучении особенностей спортивной деятельности предметом специального анализа становится долговременная психическая адаптация к тренировочным и соревновательным нагрузкам. Как "система" выступает психика спортсмена, а как "приспосабливающееся поведение" - закономерные изменения в психике, которые являются следствием воздействия тренировочных и соревновательных нагрузок и направлены на повышение их переносимости, что в итоге детерминирует повышение эффективности спортивной деятельности. Поскольку эти изменения (динамика психических процессов и состояний) происходят в ответ на нагрузки, можно говорить о "реактивности психики". Мы рассматриваем реактивность психики спортсмена как общий адаптационный синдром, определяющийся характером тренировочных и соревновательных нагрузок в данном виде спорта. Его составляющими будут изменения структурных и динамических характеристик психических процессов и состояний, а также целостная реакция психики спортсменов на воздействия нагрузок.
При изучении особенностей адаптации высококвалифицированных боксеров (n = 48) к специфическим нагрузкам применялся сокращенный по отношению к предыдущему комплекс методов.
Как показали результаты анализа эмпирических данных (табл. 2), в динамике показателей психомоторного реагирования в процессе предсоревновательной подготовки заметно улучшение (в большинстве случаев достоверное при статистическом уровне значимости).
В остальных случаях наблюдается статистически достоверное позитивное изменение психомоторных качеств, еще более выраженное после 2-го МЦ. Наиболее динамичными оказались показатели точности АР-2, и это косвенно свидетельствует о том, что такое психомоторное качество наиболее референтно [13] для деятельности единоборца. Диагностируемые психомоторные качества не только референтны, но и сенситивны, т. е. чувствительны к воздействию нагрузок. Следовательно, точность психомоторных действий - один из ведущих критериев эффективности процесса адаптации единоборца к тренировочным нагрузкам.
Возможно, ухудшение показателей простой реакции при одновременном улучшении быстроты реакции выбора и точности антиципирующей реакции свидетельствует о вхождении боксеров в спортивную форму.
В результате воздействия тренировочных нагрузок происходят изменения адаптационных функций, что может привести к их рассогласовани ю и неадекватным психомоторным реакциям на нагрузки. Можно считать, что такие рассогласования в подготовке единоборцев встречаются довольно часто, особенно на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям.
Специфика структуры нагрузок в единоборствах, существенную роль в которых играет такой элемент, как психический компонент нагрузки, резкие изменения характера нагрузок на различных этапах подготовки единоборцев, особая роль кратковременной адаптации, которую спортсмен стремится использовать для успешного выступления в конкретном турнире, - все это определяет специфику анализа механизмов адаптации у единоборцев.
Список литературы
1. Ананьев В.Г., Дворяшина М.Г., Кудрявцева Н.А. Индивидуальное развитие человека и константность восприятия. - М.: Просвещение, 1968. - 369 с.
2. Дегтярев И.П. Тренированность боксеров. - Киев: Здоровье, 1985. - 144 с.
3. Джандаров Д.З. Сопряженное развитие физических и психических качеств юных боксеров 13-14 и 15-16 лет: Автореф. канд. дис. М., 2003. - 34 с.
4. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания (деятельность и состояния): Учеб. пос. для студ. фак. физ. восп. пед. ин-тов. - М.: Просвещение, 1980. - 199 с.
5. Калмыков Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах. - М.: РГАФК. 1996. - 129 с.
6. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности. Психология индивидуальных различий. Тесты. - М.: Московский университет, 1982, с. 74-77.
7. Леонтьев А.Н. Деятельность, сознание, личность. - М.: Политиздат, 1975. - 302 с.
8. Меерзон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. - М.: Наука, 1981. - 278 с.
9. Небылицин В.Д. Основные свойства нервной системы человека. - М.: Просвещение, 1966. - 382 с.
10. Пономарев М.Ф. Экспериментальное исследование некоторых двигательных реакций в связи с восприятием времени // Вопросы психологии. 1960, № 3, с. 79-89.
11. Пуни А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте. - М.: ФиС, 1969. - 88 с.