Статья: Влияние индивидуально-психологических качеств футболистов на уровень их технической и физической подготовленности

видов

тревожности

Гр.1 (контрольная) Гр. 2 (экспериментальная) Балы Стены УТ Балы Стены УТ ШТ 12,2+1,57 7 3 16,3+3,12 10 5 СТ 16,2+2,78 5 2 25,4+2,70 9 4 МТ 15,6+1,67 5 2 27,2+2,84 9 4 МгТ 15,0+2,20 7 3 19,6+2,30 10 5 ОТ 59,0+4,02 6 2 88,5+6,33 10 5

Примечание: ШТ - школьная тревожность; СТ - самооценочная тревожность; МТ - межличностная тревожность; МгТ - магическая тревожность; ОТ - общая тревожность.

Определение физической подготовленности юных футболистов обеих групп показало наличие различий, которые в целом характеризовали худшую физическую подготовленность спортсменов из группы с низкой спортивной успешностью (Таб.3). Все показатели в этой группе были ниже, чем у лиц из контрольной группы.

Таблица 3.

Показатели физической подготовленности футболистов с разным уровнем спортивной успешности до и после эксперимента.

Тесты	Гр. 1 с высокой успешностью (контрольн.)		Гр. 2 с низкой успешностью (экспериментальная)
	До экспер.	После экспер.	До экспер.	После экспер.
Бег 100 м/ч	15,07+0,19	15,10+0,20	15,62+0,10	15,11+0,17
Бег 3000 м ( мин/с)	15,02+0,07	15,00+0,06	1523+0,08	15,03+0,08
Прыжок в длину с разбега (см)	390,41+5,07	391,03+6,17	376,4+4,17	388,14+6,07
Подтягивание на перекладине (к-во раз)	8,17+0,26	8,20+0,30	7,42+0,28	7,86+0,31
Становая динамометрия (кг)	157,42+5,12	157,50+5,30	145,11+4,86	155,9+5,76
Индекс степ -теста	74,77+1,20	74,78+1,24	74,02+1,07	74,66+1,13

Выяснение уровня технической подготовленности исследуемых спортсменов убедило в наличии той же закономерности. Так, в таблице 4 представлены данные, свидетельствующие о более низком уровне технической подготовленности у футболистов из группы с низким уровнем спортивной успешности.

Таблица 4.

Показатели технической и физической подготовленности футболистов с разным уровнем спортивной успешности.

Тесты	Гр. 1 с высокой успешностью (контрольн.)		Гр. 2 с низкой успешностью (экспериментальная)
	До экспер.	После экспер.	До экспер.	После экспер.
Бег 30 м /с	4,5+0,2	4,5+0,1	4,5+0,1	4,4+0,2
Бег 5 мин (м)	1618+23	1620+26	1490+30	1597+27
Прыжок в длину (см)	223,4+3,7	223,2+4,2	199,7+5,0	219,2+4,8
Ведение мяча 30 м (сек)	8,1+0,2	8,2+0,3	8,8+0,2	8,2+0,1
Ведение мяча 5х 30 м (сек)	29,0+0,8	28,9+0,7	30,3+0,9	28,9+0,8
Удар двумя ногами, м	59,2+0,9	59,6+0,9	50,3+1,4	57,6+1,1
Степ-тест (к-во)	56,3+1,1	57,0+1,2	52,0+1,2	58,0+1,3
Степ-тест за первые 30 сек	41,3+0,7	41,3+0,9	41,8+1,0	48,1+1,3

Таким образом, полученные данные позволяют отметить, что все исследовавшиеся уровни подготовленности юных футболистов (психологический, физический и технический) влияют на результаты их спортивной деятельности.

В дальнейшем с футболистами из группы с низкими показателями в играх был проведен пятнадцатидневный курс психологической подготовки ориентированный на повышение стрессоустойчивости и оптимизацию негативных психических проявлений. Изменения количественных проявлений личностных качеств испытуемых после эксперимента представлены в таблице 1. Анализ данных, который свидетельствует о наличии положительных сдвигов в уровне проявления негативных психических качеств юными спортсменами после эксперимента. Так, при явном уменьшении невротичности, депрессивности, раздражительности, реактивной агрессивности, повысились показатели таких качеств как уравновешенность, открытость, экстраверсия. Иначе говоря, проведенная с ними психологическая подготовка привела к оптимизации их психического состояния на основе положительных сдвигов в психике.

Исследование разных видов тревожности также убедило в том, что спортсмены из экспериментальной группы демонстрируют падение их уровня, являющееся результатом влияния на них психологической подготовки (табл. 5). При этом уровень тревожности приблизился к значениям этого показателя в группе контроля (до 5-7 стенов или до 2-3 уровня, кроме магической тревожности).

Таблица 5.

Показатели личностной тревожности футболистов с разным уровнем спортивной успешности (после эксперимента)

Субшкалы видов тревожности	Гр.1 (контрольная)			Гр. 2 (экспериментальная)
	Балы	Стены	УТ	Балы	Стены	УТ
ШТ	12,4+1,55	7	3	13,0+3,21	7	3
СТ	16,0+1,96	5	2	17,0+3,07	5	2
МТ	15,3+1,69	5	2	16,1+2,99	5	2
МгТ	15,2+2,27	8	3	190,5+3,17	10	5
ОТ	58,9+4,22	6	2	65,6+5,40	7	3

Примечание: ШТ - школьная тревожность; СТ - самооценочная тревожность; МТ - межличностная тревожность; МгТ - магическая тревожность; ОТ - общая тревожность.

Желая, убедиться в наличии взаимосвязи между проявлением психических качеств игроков и их физической и технической подготовленностью мы проверили, последние после эксперимента.

В таблице 3 представлены данные, свидетельствующие о существовании искомой связи. Оказывается, после психолого-педагогического эксперимента в лучшую сторону изменились все определявшиеся параметры физической подготовленности футболистов.

Что касается технической подготовленности, то и здесь та же картина: её уровень возрос у лиц, которые подверглись 15-дневной психологической подготовке (табл. 4).

Полученные данные объективно подтверждают наличие искомой взаимосвязи между исследовавшимися тремя видами подготовленности спортсменов и позволяют сформулировать следующие выводы.