ТОЛЧОК

I м.

1.

Резкий, толкающий удар.

отт. Отталкивающее движение от себя.

2.

Резкое колебательное движение; сотрясение.

3. перен.

Побуждение к какому-либо действию, поступку.

II м.

1.

Упражнение, при котором резким движением поднимают штангу и удерживают ее нужное время над головой на