ТРЕНИР́ОВКА, систематич. упражнения для приобретения или совершенствования к.-л. навыка, умения. Планомерная подготовка организма к макс. для него проявлениям силы, быстроты, ловкости и выносливости с целью достижения к моменту соревнования наиб. работоспособности.