Нижняя (Niedersachsen), земля в северной части ФРГ, в бассейне судоходных рек Везер, Эмс, Эльба. Омывается Северным морем; у побережья многочисленные острова - Восточно-Фризские и др. Большая часть С. Н. лежит в пределах Среднеевропейской равнины. На Ю.-В. - горы Гарц (высотой до 1142 м, гора Броккен). Площадь 47 тыс. км2. Население 7236 тыс.