РАССЛАБЛЕНИЕ ГОЛОВЫ

( Balance of the Head ) Голова всегда должна быть правильно расположена по отношению к шее (см. Расслабление Шеи ). Ее верного положения можно достигнуть, представив, что ее поддергивают, подтягивают кверху, как куклу на веревочке, или еще лучше, - что мы сами подтягиваем ее вверх. Еще одним хорошим упражнением, которое в прошлом широко рекоме