ТРЕНИРОВКА

,..1) систематические упражнения для приобретения или совершенствования какого-либо навыка, умения…2) Планомерная подготовка организма к максимальным для него проявлениям силы, быстроты, ловкости и выносливости с целью достижения к моменту соревнования наибольшей работоспособности.

-

в технике - накопление в материале при