Я лазила в настройках монитора,что-то поменяла,и теперь экран чёрный,видно только значки,и очень трудно что-либо сделать

Я лазила в настройках монитора,что-то поменяла,и теперь экран чёрный,видно только значки,и очень трудно что-либо сделатьПомогите=)))