Боюсь что-либо делать. Как быть?
Боюсь что-либо делать. Как быть?Боюсь начать что-то делать, неизвестности, неопределенности, ответственности, иногда общения с людьми, боязнь в основном возникает из-за постоянного дежавю Очень тяжело жить. Все время что-то не дает прохода.
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьОстановитесь и подумайте, а лучше понедумайте.
ГостьТогда лежи на диване и плюй в потолок, но только на себя не попади.
ГостьБоитесь что то сделать, ни делайте ни чего! И вообще надо заставить себя перестать бояться и переключать свои мысли в позитивное русло, придумывать программу! Все получится со временем! Надо отдохнуть хорошенько!
ГостьЕсть 4 способа: бойтесь того, чего боитесь ещё больше, в тысячу раз больше-тогда тело-ум капитулирует и расслабиться само по себе, Второй-( лучший) - перестаньте воспринимать предметы своего страха как страшные. Наслаждайтесь ими. Не мазохистически, а реально, перестав воспринимать страхи как таковые. Третий ( тоже неплохо) -Делайте вещи, которых боитесь, но медленно, шажками. Тогда страх не сможет вами овладеть, вы будете осознанны. Четвёртый-займитесь занятиями требующими смелости, риска. Можете придумать свои способы борьбы. И помните, что страх естественен. PS все методы проверены и опробованы на себе :) гарантия качества.
Гостьхоть боишься всё равно делай:)
ГостьДежавю бывает у всех, это вполне нормально. Не надо бояться жить, а иначе и жить не стоит
Не нашли ответ?
Похожие вопросы