Две задачи. физика. 10ый класс

Две задачи. физика. 10ый классНарод, помогите, пожалуйста, решить две задачи по физике за 10ый класс.

1. На пружине подвешен груз массой 300кг, под действием которого она удлинилась на 6см. Определите запас энергии деформированной пружины.

2. Камень брошен с высоты 2м под некоторым углом к горизонту с начальной скоростью 6м/с. Найдите скорость камня в момент падения на землю.

Ребят, очень нужно... заранее спс :)