Как изменить стереотип поведения?

Что такое стереотипы? Стереотипы - это стабильно повторяющиеся цепочки (шаблоны, паттерны) мыслей, чувств и поступков. Стереотипы - это привычные нам способы воспринимать и реагировать на ситуации. В каком то смысле это наш способ думать, смотреть и реагировать на мир. В более узком понимании, это искусственно обособленные фрагменты нашего поведенческого репертуара. Стереотипы - зло? Зачем нам стереотипное поведение? Можно ли вообще избавиться от стереотипов? Допускаю, что переломным моментом полного избавления от части стереотипов может являться потеря человеческой формы. Все многообразие стереотипов можно условно разделить на три большие категории: 1. Стереотипы реагирования 2. Стереотипы восприятия и оценки 3. Стереотипы мышления Естественно, что они взаимосвязаны. Очевидно, что восприятие и оценка связаны с процессом мышления. Очевидно, что реагирование связанно с восприятием и оценкой. Классификация стереотипов в соответствии с тремя вышеперечисленными группами всего лишь способ систематизации большого объема информации. Мне представляется уместной группировка стереотипов по этим трем категориям. 1. Стереотипы реагирования Уязвленное самолюбие - споры, оправдания Чувство вины - оправдания Обида - мстительность Реакция на "плохой-хороший" Победа - радостное возбуждение, Поражение - уныние Начальство, авторитеты - заискивание, раболепство "Мы верим в тебя, мы надеемся на тебя" - "я должен оправдать доверие и надежды руководства" Принуждение и ограничение свободы - злость, раздражение, противостояние Неизвестность - опасения (страх, беспокойство, озабоченность, нервозность) 2. Стереотипы восприятия и оценки Эффект ссылки на себя Эффект ложного согласия Оценка ситуации как успеха/победы, как неудачи/поражения Зависимость оценки от текущего психо-эмоционального состояния Зависимость самооценки Авторитет Оценивание по типу хороший-плохой 3. Стереотипы мышления Эвристики Установки Проверка, подтверждающая гипотезу Статистическая информация и "история случая" .... Пример изменения СТЕРЕОТИПА::: Начнем с классики.. . Я так понимаю, что человеческая форма - это безусловная фиксация точки сборки (ТС) в одном из положений. Потеря человеческой формы - это освобождение от фиксации и возможность выбора положения ТС произвольно, по своему усмотрению. А именно положение ТС определяет восприятие и поведение человека, т. е. задает всю совокупность стимулов-реакций. Выбирая положение ТС, мы выбираем, как нам реагировать. Или не реагировать вообще. Именно об это шла речь у Кастанеды: «Ла Горда, услышав мой рассказ, сказала, что на этот раз я наверняка потерял свою человеческую форму, сбросив все щиты или, по крайней мере, большинство из них. Она была права. Не зная и даже не соображая, что произошло, я оказался в совершенно незнакомом состоянии. Я чувствовал себя отрешенным, не ощущающим воздействий извне. Теперь уже было неважно, как поступила со мной Ла Горда. Это не означало, что я простил ее за предательство; просто чувство было таким, как будто никакого предательства и не было. Во мне не осталось никакой - ни явной, ни скрытой неприязни ни к Ла Горде, ни к кому бы то ни было другому. То, что я ощущал, не было апатией или желанием побыть одному. Скорее, это было незнакомое чувство отстраненности, способности погрузиться в текущий момент, не имея никаких мыслей ни о чем другом. Действия людей больше не влияли на меня, потому что я вообще больше ничего не ждал. Странный покой стал руководящей силой моей жизни. Я чувствовал, что каким-то образом все-таки воспринял одну из концепций жизни воина - отрешенность» . Карлос Кастанеда, "Дар Орла". http://chugreev.ru/s-article/stereotype.html

Скорее это происходит не по нашей воле-захотели и поменяли, а в следствии событий, встряски и соответственно меняется стереотип поведения

Желание их изменить.

А что такое "стереотип поведения"?