Как научиться контролировать негативные эмоции?
Как научиться контролировать негативные эмоции?Как научиться контролировать свои эмоции и психи, и не срывать свой гнев на домашних, даже если они виноваты?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьОсознать их!! ! Сначала осознать! А потом и станет ясно, что с ними делать! Удачи Вам!
ГостьПросто не допускать, чтоб они вас контролировали.
ГостьКаждый раз перед тем как сказать Поставте себя на их место
Гостьговорят йога помогает
Не нашли ответ?
Похожие вопросы