Ответ(ы) на вопрос:
Есть много способов, например: как только чувствуете, что надо сдержаться, то посчитать медленно про себя до 10, заняться аутотреннингом, типа: Я СПОКОЕН, Я ТЕРПЕЛИВ. Если раздражает человек попытаться пожалеть его или найти что-то в нем хорошее.
Нужно говорить: Господи дай мне терпения и поскорей!
Умным стать.
укрыться одеялом ...
Чтобы научиться терпеливости нужно терпеть.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы