Как преодолеть скованность при общение с незнакомыми людьми?

Представьте, что они в противогазах или ластах, у вас сразу появится улыбка ( проверено)

Больше общаться. Заметите, что ничего страшного не происходит, перестанете чувствовать себя скованно.

Может это не скованность а осторожность.

Увидеть свою красоту...