Как справиться с дисфорией, постепенно перетекающей в депрессию?
Как справиться с дисфорией, постепенно перетекающей в депрессию?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гостькак... ? как.. . к песочным часам.. . когда перетечёт.... -перевернуть.
ГостьСереж, очень помогает обливание холодной водой, вот прямо сразу и на макушку. Проверено на себе. Больше отдыхайте, наслаждайтесь солнышком. И постарайтесь влюбиться. Все у вас будет хорошо!
Гостьна твой вкус: книжечка интересная, поход по магазинам, у моей подруги сестра на стене в комнате нарисовала гуашью букет цветов, на полстены-во такой метод, депрессию как рукой сняло.... и когда заходишь в комнату настроение подымаеться, необычно, аж до здорового смеха.
Гостьтолько спорт, баня и холодная вода! вспомни, как Форест Гамп бежал.
Гостьсправиться
ГостьНу есть очень легкий и простой способ: заставить себя пробежать пару кружков, 10 раз подтянуться, 25 отжиманий и т. д. Спорт всегда способен заглушить дипрессию, это врачами доказано.
ГостьТут таблетки нужны. А для этого лучше всего к врачу обратиться.
Гостьдепрессия- разновидность уныния, уныние-грех. Оптимистичней, радостней, во всем свои прелести, даже когда предают
Не нашли ответ?
Похожие вопросы