Как стать самоуверенным и как избавиться от застенчивости?

Знаешь, я очень страдала от застенчивости в подростковом возрасте, да и в детстве лет с девяти. Иногда застенчивость проявлялась очень сильно, иногда не сильно. Но я всегда стремилась к общению и к популярности даже, наверное, если сказать честно. В пятнадцать лет у меня появился парень. Я ему понравилась, т. к. в тот момент я была уверенна в себе и была самой собой, что для меня было редкостью и я держалась за эти моменты. Нужно было как-то поддерживать "статус". Иногда у меня были "провалы" и неудачи. Но однажды, в возрасте 16 лет я поехала в Питер. Блин. История мой жизни такая запутанная и сложная, что рассказать очень трудно. Но скажу следующее: нужна практика. Я выходила из дому, одевалась так, чтобы нравится себе и повторяла, чловно заклинание "я прикольная, я классная девушка, хватит страдать фигней". Перебарывала себя и подходила к людям, которые мне интересны. Иногда хотелось убежать. От страха. Но желание изменится было очень велико. У тебя должен быть искренний интерес к людям, желание быть самим собой. И нужны навыки. Навыки общения. Нрався себе. Со временем я раскрепостилась и мне ничего не стоило подойти к незнакомым людям. НО! Какая-то доля застенчивости должна быть в каждом человеке! Без нее и скучно, и как-то не естественно. Возможно, тебе стоит почтиать книги. Но мое твердое убеждение заключяется в следующем: нужны навыки и желание. И все получится. Удачи. П. с. : не будь самоуверенным, это отталкивает . Будь самим собой. Уверенным самим собой.

Что бы избавиться от застенчивости, нужно быть уверенным в себе. Развивайся, и это придет само собой. Читай больше...

Позволить себе быть собой. Уверенность - это вовсе не наличие какого то там качества уверенности, а всего лишь отсутствие неуверенности. Неуверенность появляется в момент возникновения важности, когда что то или кто то для нас важен, тут же рождаются никчёмные избыточные эмоции, которые могут проявляться в разных формах в том числе и неуверенности. Животные в принципе не могут быть застенчивыми или неуверенными, они могут быть осторожными, могут испытывать страх, но быть неуверенными они просто не могут, это привелегия человека. Всё потому, что человек привык сравнивать себя с другими, привык оценивать свою значимость в разных ситуациях. Когда нет такого сравнения, тогда человек не вожделеет избыточными эмоциями, такими как неуверенность или наоборот самовозвиличиванием себя самого. Быть самоуверенным вовсе не нужно, нужно лишь оставаться собой. Делать так как делаешь ты а не так как диктует важность ситуации. Нужно просто делать это, так как делаешь это ты. На словах может звучать просто, так оно и есть, но всё таки на практике так просто обрести эту уверенность на вряд ли удастся, поэтому даже если испытываешь ту самую неуверенность, не стоит с ней бороться, нужно просто делать, то что нужно делать тебе.

Просто всегда следуйте своей цели, а остальное придет со временем.

Давайте, выберем не крайности, а золотую середину - иметь уверенность. Чувство застенчивости не возникает само по себе, оно возникает на фоне кого-то или относительно чего-то. Посидеть, подумать над этими вопросами (кого-то, чего-то) , вспомнить, наконец-то, что и Вы не лыком шиты, а многого стоите, вот Вам, батенька, и первый ШАГ К УВЕРЕННОСТИ. Оценивайте себя любимого не с чей-то подачи или позиции, а со своей СОБСТВЕННОЙ!

Нужно быть уверенным в себе, а не самоуверенным - большая разница.

послать все за три сплошные

Побольше нахальства.