Ответ(ы) на вопрос:
ГостьМожно пойти путём укрепления своего физического тела. Чем ровный позвоночник, расправленные плечи, энергия во всем теле. В здоровом теле - здоровый дух. Советую ненасильственную работу с телом цигун, йогу. Источник: проверено на себе (сами такие были) . Удачи Вам.
ГостьМне помогла однажды фраза-" Ходи вперед своими достоинствами". Показывайте людям все, что у вас есть хорошего и сами об этом старайтесь помнить-я хорошо танцую, или у меня красивые глаза, или у меня красивый голос.. . А еще уверенности придает хорошее настроение.
ГостьВот когда ты по собственной неуверенности набьешь себе кучу шишок, тогда уверенность сама к тебе придет!
ГостьАутотренинг поможет приобрести, усилить нужные тебе качества личности, и ослабить, избавиться от нежелательных. )) Удачи! + к ответу Анны
ГостьПризнать свою уникальность.
ГостьСледует думать о том. что твои сверстники, да и вообще все люди обычно зациклены на себе.... что они так же о себе думают и сомневаются, в чем то комплексуют. Даже гиперуверенность у некоторых людей -это тоже комплекс собственной неполноценности, которая выражена в намеренной демонстрации превосходства, уверенности и кажущегося лидерства.
ГостьНе осуждать себя - а чаще хвалить за новый шаг
ГостьПолюбить себя. Не в эгоистическом, а в божественном, духовно-энергетическом смысле.
ГостьПочитай книгу Дейла Карнеги
Не нашли ответ?
Похожие вопросы