Как в состоянии глубокой релаксации сохранить осознанность, когда уже ни чего не чувствуешь и есть только мысли и образы
Как в состоянии глубокой релаксации сохранить осознанность, когда уже ни чего не чувствуешь и есть только мысли и образы
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьНе закрывай глаза... Мысли и образы -они должны просто проноситься мимо.. Концентрируйся на одном-на дыхании...
Гостьтренируйся -- тут практика главное
ГостьДревние (Нострадамус пифийский жрицы и пр. ) использовали треножник--он помогал удерживатся в иных временах одновременно создавая опастность упасть -удерживал и в своем--см. способность деления духовного тела или похожее что то.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы