Ответ(ы) на вопрос:
ищу, чтобы такого не очень ценного сломать. Ничего не нахожу и успокаиваюсь ))
Я начинаю на нее злится и она сразу же убегает. Понимает, что у нас слишком неравные весовые категории.
Иногда пишу в дневник все свои возмущения иногда читаю молитву, когда совсем плохо размахиваю руками будто бью того, кто разозлил и всё.
Молитвой и долготерпение.
Остервенело рву бумагу, разбрасываю и потом собираю клочки. Выбрасываю и забываю. Вместе со злостью.:)
Пропускаю мимо, то что направлено....
Иду прогуляться..., если есть возможность выплескиваю все на бумагу - описываю ситуацию - многое становится понятным.
А зачем с ней бороться, просто не обращать на неё внимания, тогда она сама уйдёт.
Начинаю её игнорировать на протяжении 5-10 минут и через силу общаюсь по доброму, тогда она быстро проходит и меняется на нечто более хорошее :)
Задаю вопросы. :))) Раньше писал тексты. :)
Слово ЗЛОСТЬ - извращённое творить в лоне. Тоже всё прекрасно понимаю, но бороться, порой, с этим не могу.
матом ругаюсь про себя.. . Шнура слушаю... успокаивает...)
до 15ти считаю и правильно дышу, если не помогло, опять начинаю.
Если она появилась, то уже поздно бороться. Надо научиться не возбуждаться до такой степени.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы