Ответ(ы) на вопрос:
Гостьпочитай соответсвующию литературу её куча,, тут ничего путного тебе не ответят,, могу сказать что во первых этого нужно очень хотеть и дать мысленнуюю установку на это,, раслабится, и предстовлять как ты выходишь из телв,, но ты должен показать что тебе дествительно это нужно тогда созннание послушается
Гостьусядьтесь поудобнее и потратьте времени столько, сколько потребуется - может час, может и всю ночь - чтоб не отвлекали шум там всякый.. . захочется почти уснуть - но это состояние приятное и дурманящее - нужно держать. Ждите момента, когда ни одной мысли, не останется Проявите терпение к Себе - дерзайте!
Гостьтак же, как ты и уходишь в сон... только с намерением другим... без мыслей, без привязанности... ведь с мыслями и хотением посидеть за компом ты не уснешь))
Гостьтам ни чё путнего не ма... нэ ходи! мой те совэт..
Не нашли ответ?
Похожие вопросы