Как записать в видеофайл то, что вижу на мониторе? Через какую прогу?

Как записать в видеофайл то, что вижу на мониторе? Через какую прогу?Есть ли какая-то программа, которая может записать в видеофайл то, что происходит на экране компьютера?
Я хочу записать процесс игры,у меня конечно есть программа которая записывает,но без регистрации она записывает не коректно,есть ли такая программа которая без без регистрации и без выкидонов записывает нормально и со звуком???
Желательно на русском!!!
И чтобы в AVI записывала и видео не много весило!!!