Какими физическими упражнениями лечится депрессия?
Какими физическими упражнениями лечится депрессия?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьРекомендуется заниматься зарядкой от трех до пяти раз в неделю, потому что именно такой режим приносит наилучшие результаты. Даже энергичная прогулка по улице может быть полезной. Но заниматься зарядкой придется постоянно, и нужно выполнять те упражнения, которые вам особенно нравятся - ведь лучше делать что-то, чем не делать ничего.
ГостьНе тяни время.. Иди к врачам. Поверь без них на данном этапе не обойтись. Дальше еще хуже будет и труднее потом выйти из этого состояния. Депресия просто так не проходит.
ГостьА еще она лечится шоколадом и хорошими мыслями.
ГостьДепрессия лечится ярким светом и трудотерапией. Стирка, мытье полов, работа в огороде и саду -- полезнее физических упражнений.
ГостьА у врачей были? Физическими упражнениями депрессия почти не лечиться. При ней надо сменить мироощущение. Ваши симптомы слишком под многое подходят.
Гостьпойди вечером ко дворцу спорта--- наедь на кмсников тяжвесов по джиуджитцу--- и дело в шляпе!!!! --эмоциональная разрядка (или зарядка) - --1111.1№№№физический ущерб тут конечно не в счёт! ""№№;
Не нашли ответ?
Похожие вопросы