Кто-нибудь знает механизмы подавления агресси??
Кто-нибудь знает механизмы подавления агресси??
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьКаждый день перед сном научиться расслабляться (релаксация) найти контроль над своими эмоциями. Если попроще то просто изменитьвзгляд на ситуацию: бесет начальник то представьте его в смешной ситуации) ) Например с горшком актуса на голове пофантазируйте))
ГостьТут есть познавательная статья на Вашу тему.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы