Мне одиноко, что делать?

Послушай пока хорошую музыку.. А будет новое утро- будет новая пища..

Одиночество, как чувство одиночество, может переживать человек очень разнообразно. Это может быть благодарное чувство уединения, а может быть тоскливое ощущение одиночества. Люди, склонные к негативизму, чаще переживают одиночества как несчастье. Поскольку массовая личность в целом отличается негативизмом, чувство одиночество традиционно понимается как негативное состояние. Что делать с чувством одиночества Обычно чувство одиночества - это кратковременное состояние. К деятельным людям оно приходит либо в моменты усталости (а, значит, как профилактика, не забывайте просто вовремя отдыхать и высыпаться) , либо в моменты, когда вдруг что-то не удалось или случилась трудная жизненная ситуация. Варианты, как можно оперативно справиться с чувством одиночества: Если вы оказались одни - найдите в этом положительные моменты. Например, когда человек один, есть возможность внимательнее оценить свою жизнь и понять, куда ей дальше рулить. Есть возможность переосмыслить многое. Займите себя делом. Чувства одиночество категорически не возникает, если вы заняты какого-либо рода работой. Начните активно заботиться об окружающих. В мире, где живет почти 6 миллиардов людей быть одиноким - особое искусство. начните заботиться о людях рядом (даже незнакомых: уступите место в метро, поблагодарите тепло в магазине, посдкажите дорогу, если знаете и так далее) . Если чувство одиночество посещает вас часто - поработайте над позитивным мировоззернием, и позитивным отношением в людям. Обычно одиноими себя чувствуют те, кто думает о людях скорее плохое. Займите активную жизненную позицию: если нет единомышленников - где вы можете найти? Нужна поддержка или помощь - у кого спросите? Одино́чество - субъективно ощущаемое явление, эмоциональное состояние человека, возникающее чаще всего по причине отсутствия положительных отношений с другими лицами и, как правило, имеющее негативные последствия. Также - изоляция или уединение, то есть недостаток контакта с другими людьми. Одиночество - характеристика, связанная со временем: может быть хроническим или временным - в случае разрыва отношений с близким человеком или его смерти. Одиночество не следует путать с теми случаями, когда человек периодически нуждается в «отдыхе» от общения. Одиночество - распространённое явление в крупных городах, где общение с различными людьми происходит кратковременно и поверхностно, а времени на установление длительных и доверительных отношений не хватает. Одиночество может испытывать молодой человек или девушка, которые не могут найти себе подходящего партнёра, или пожилой человек, утративший знакомых и близких и не умеющий найти общий язык с молодым поколением. Одиночество нередко переживают люди с инертной нервной системой, с трудом завязывающие новые контакты, медленно привыкающие к новым знакомым. В крайнем случае одиночество может привести к депрессии. Напоминает одиночество, но в то же время не носит такого глубокого характера, нехватка обратной связи, обсуловленная либо ситуацией, либо темпераментом (психологическим типом) данного человека. В свою очередь, одиночество может быть обусловлено глубокими патологическими изменениями в психике индивида (см. , напр. , аутизм) . Существует ряд психологических факторов, которые способстсвуют одиночеству. Например, это может быть низкая самооценка, которая приводит к избеганию контактов с другими людьми из-за страха подвергнуться критике, что, в свою очередь, создаёт порочный круг — в результате отсутствия контактов самооценка ещё больше падает. Слабые навыки общения также способствуют возникновению одиночества. Люди с плохо развитыми навыками межличностного общения, низкой социализацией из-за страха потерпеть неудачу в отношениях или попасть в психологическую зависимость также нередко стремятся к одиночеству, особенно если у них уже есть неудачный опыт общения с другими людьми. Если одиночество не удаётся вовремя преодолеть, начинается процесс разрушения личности.

Не отчаиваться, все сложится как надо..)))

учиться жить в этом одиночестве.. . порою оно приводит в нужное место...

Общаться, общаться, как можно больше общаться. Заведи знакомых, друзей, друзей по интересам. Займись спортом Вдвоем даже бояться страшнее

позвони другу ( или матери ) , поговори ...а может просто пообщайся с не знакомыми людьми ...иногда помогает

заведи собаку. лучшего друга не найдешь.

срочно закутаться в тулуп)...